Для всех, кто хочет разобраться, как устроен характер людей вообще, конкретно его характер — и как можно характер улучшить.
За 4 часа мы:
Познакомимся с моделью характера HEXACO
Найдем места, где характер требует развития
Придумаем стратегию изменений
План развития вашего характера на ближайшие несколько месяцев. Точку отсчета для планирования будущих личностных изменений.
Черты характера — это устойчивые паттерны поведения, восприятия и мотивации, которые формируют наш стиль мышления, общения, работы и принятия решений. Ваш характер — это 20-30% вашей рабочей эффективности и 50% вашего счастья. Модели поп-психологии описывают мифические «типы» людей, но современная научная психология от этого отказалась. Мы будем работать с более точной, верифицированной моделью — моделью черт HEXACO, которая позволяет глубже понять характер человека. Она включает 6 важнейших аспектов личности: честность, стрессоустойчивость, экстравертность, доброжелательность, добросовестность и открытость к новому опыту.
Этот семинар — не про самооценку ради самооценки. Это практическое занятие о том, как превратить понимание в развитие. Вместо общих советов мы будем работать над созданием вашего персонализированного маршрута. Вы поймете, какие черты поддерживают ваши цели, а какие создают внутренние конфликты. Вы научитесь формировать поведенческие привычки, которые помогают двигать себя в нужную сторону.
За несколько дней до семинара вы получите ссылки на онлайн-опросник с моделью характера HEXACO и шкалу ценностей по Ш.Шварцу. Результаты тестирования мы будем использовать во время семинара с ИИ-ассистентом. Это даст каждому максимально персонализированную обратную связь.
На семинаре мы кратко и понятно разберем шесть черт модели HEXACO, обсудим сильные и слабые стороны каждого полюса, после чего перейдем к анализу ваших данных. Сначала индивидуально, а затем в парах и тройках вы определите ключевой внутренний конфликт, сформулируете стратегию поведения и создадите набор простых поведенческих привычек, способствующих изменению.
Тренер, консультант, партнер в HR-консалтинге Talent ✕ Machina. Имеет степень Магистра управления изменениями международной бизнес-школы INSEAD. Автор книг «Мастерство презентации», «Хорошая, плохая продающая», и книги «Стратегия личности», которая будет опубликована осенью 2025 года.
Короткое объяснение шести черт HEXACO (Honesty-Humility, Emotionality, Extraversion, Agreeableness, Conscientiousness, Openness). Обсуждение сильных и слабых сторон высоких и низких значений каждой черты. Иллюстрации из жизни и работы.
Инструкции по загрузке и анализу персонального профиля. Что можно спросить у модели? Как формулировать вопросы? Что если я не согласен с результатами?
Какие ваши черты мешают друг другу или вашим целям? Какое поведение из-за этого возникает? Обсуждение в малых группах, выбор одного приоритетного конфликта.
Привычки — основной инструмент изменения личности. Научный обзор того, что работает, в формировании привычек, а что нет. Почему работать надо не с чертой, а с поведением.
Создание одной реалистичной, конкретной, поведенческой привычки. Проверка на применимость и устойчивость. Как отслеживать прогресс. Как развивать другие черты. Что делать, если не получается. Что еще можно спросить у LLM.
Чтобы понять ваши психологические конфликты и как они влияют на жизнь. Минимум общих советов — максимум работы про вас, с вашим характером, вашими данными.
Чтобы научиться превращать «мощные инсайты» (которые чаще всего ни к чему не приводят) в простые, работающие, регулярные действия — и делать это с опорой не только на интуицию, которая безусловно важна, но и на научные исследования.
Чтобы начать использовать ИИ как личного коуча по характеру. Я покажу, как взаимодействовать с ним эффективно.
После оплаты в течение 10-15 минут вам придет ссылка на событие.
Если этого не произойдет, проверьте пожалуйста Spam / Junk Mail.
Если и там нет — напишите по контактам, мы пришлем вам ссылку вручную.
127051, г. Москва, Цветной бульвар, д 25с1
+7 985 764 1898 • alexei@kapterev.com
Публичная оферта и политика персональных данных